Откуда берутся тревожные признаки
Проблема редко приходит внезапно, сначала меняются привычки. Припомните последние месяцы и честно ответьте себе на шесть вопросов.
- Для прежнего азарта нужны всё более крупные ставки?
- После проигрыша хочется немедленно вернуть потерянное?
- Ради игры вы одалживали деньги или расставались с вещами?
- Вы скрываете от семьи реальные траты на игру?
- При попытке сократить игру вас охватывает раздражение?
- Из-за игры страдают работа, учёба или близкие отношения?
Если «да» прозвучало дважды и чаще, пора притормозить и обсудить это с близким или со специалистом. Лудомания считается заболеванием, им занимаются психотерапевты и психиатры-наркологи.
Зачем заранее придумывать рамки
В момент азарта решения принимаются хуже, поэтому рамки лучше определить до начала игры.
- Выберите месячный бюджет и мысленно спишите его сразу.
- Деньги на квартиру, продукты и платежи по кредитам в игру не идут.
- Поставьте будильник: время сессии тоже должно быть ограничено.
- Новая ставка не вернёт прошлую, поэтому отыгрываться не нужно.
- Под стрессом, при усталости или после алкоголя лучше не играть.
- Бонус выгоды не добавляет, он лишь увеличивает оборот, который придётся отыграть.
Откуда взять инструменты контроля в Lucky Bear
В подвале сайта Lucky Bear есть ссылка «Безопасная азартная игра» с правилами оператора. Кроме того, в лицензированных казино через поддержку обычно можно запросить меры из таблицы. Какие из них доступны именно вам, уточните в чате: единого перечня оператор не показывает.
| Мера | Результат |
|---|---|
| Лимит депозита | нельзя внести больше выбранной суммы за период |
| Перерыв | аккаунт временно закрывается |
| Самоисключение | доступ закрывается надолго или навсегда |
Просьбу о самоисключении отправьте в чат письменно и сохраните ответ оператора. Параллельно удалите значок казино с экрана телефона, а рассылки и каналы покиньте.
Зачем обращаться за помощью к людям
Справляться в одиночку труднее, чем с поддержкой.
- Поговорите с человеком, которому доверяете: это первый и главный шаг.
- Запишитесь к психотерапевту или психиатру-наркологу — лудомания лечится, в том числе анонимно.
- Присоединитесь к группам взаимопомощи «Анонимные игроки»: они работают во многих городах и онлайн.
- В острой ситуации звоните в экстренные службы по номеру 112.
Почему родителям стоит проверить телефон
Сайт и казино рассчитаны только на совершеннолетних. Если ребёнок пользуется вашим телефоном, включите родительский контроль и не храните в браузере пароли от казино и платёжные данные.